Triathlon: 19 km = Wendekurs bis Siegadel und zurück 42 km = 1 mal 42-km-Runde 84 km = 2 mal 42-km-Runde Duathlon: 11 km = Wendekurs bis Groß Leine und zurück 84 km = 2 mal 42-km-Runde mit Höhenprofil siehe Karte von Google-Maps
